伊日生活芳療團隊

頭皮養護專欄

壓力症候群

編輯團隊|伊日生活
文字編輯|芳療師 周湘玲

fig cosmetic professional

隨著時間推演揮別了2020年,在2021年初之際除了開始執行新計畫外,現在正值安排農曆新年等壓力如山大的事件中,每個人像個陀螺般旋轉著,很多人都讓自己身陷在壓力泥沼中,舉步維艱。根據資料統計,台灣受訪者壓力指數位居全球排名第二,僅次於南韓。高達96%的台灣受訪者感到有壓力,而其中13%是無法被好好管理的壓力,它總是像個小跟班一樣,隨時隨地存在,用力甩也甩不掉。

初步我們可將壓力分為兩種,短暫且適度的壓力往往是促使我們成長的動力,但凡事過與不及都會失去平衡,長期讓自己處在壓力罩頂且無法放鬆的狀態下,則像極了繃緊的繩,慢慢地將會失去彈性,有一天終會斷裂。

01

壓力頭皮出油

壓力的反應主要由荷爾蒙、遺傳及對事件的認知所影響。當人在承受極大壓力或焦慮情緒時,大腦下指令分泌壓力荷爾蒙-皮質醇來應付挑戰,而頭皮的皮脂腺也會受影響而快速分泌油脂,因此頭皮更容易出現油膩感。因此當無其他因素影響時,如果你覺得頭皮越來越容易油膩感,壓力指數可能越大!

02

神經性落髮

人體也會增加交感神經的興奮度來因應遇到的壓力情形,當長期且連續的苦惱和精神壓力過大時,交感神經盡責的一直處於緊張狀態,反映在頭皮上就會出現緊繃、皮屑或慢性頭皮癢等困擾,累積久了以後在頭皮上造成毛囊微血管萎縮,而無法補充頭髮營養,導致頭髮變軟而有落髮的可能。

精油芳療+頭皮穴道按摩
釋壓健髮1+1>2

穴道是神經交錯和血液循環的交會之處,而頭皮擁有超過30個穴道,因此適時的進行頭皮穴道按摩是釋放壓力造成的神經緊張和血液循環不良非常好的保養方式,再加上舒緩放鬆的精油配方的香氣療癒更能發揮疊加的效果。推薦配方如圖,如有任何問題歡迎訊息。

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